说到百合花，不少女性都很熟习，她的纯真、她的高尚，恰是女性朋侪所喜爱的，不过百合花还具备奇特的摄生成果，想必众人的相识不是不少。能将百合的摄生成果表现到最大水平的方法即是冲泡成茶，以茶剂的方法实行饮用，便会获得出人意表的养见成就。今日小编就特意给众人引见百合花茶的成果与效用。

百合花茶是采取先进的科学手艺将百合花加工配制而成，而且维持百合花原有的生物活性，具备原生态的特点。

中医以为：百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之成果，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、恐慌、神色恍忽、足气浮肿等症，罕用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等。百合虽是滋养佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃亏弱、寒湿久滞，肾阳消退者均忌用。百合花茶的成果与效用有哪些？

百合花茶的成果与效用：

1、冷静改观睡觉：百合花茶尚有确定的冷静效用，若是黄昏睡不平稳，时常轻易被苏醒，饮用加了冰糖的百合花茶能起到很好的休息成就；　

2、清心除烦：有些民心阴虚，精力差，时常处于颓唐状况、涌现心跳、惊惶、心烦、舌质发红、心神担心，百合有宁心的成果，常喝百合花茶也许缓和病症；

3、滋养良药：百合花茶含淀粉、卵白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等养分素外，还含有一些非凡的养分成份，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成份效用于人体，具备卓越的滋养功效；

4、润肺止咳：饮用百合花茶能清热解毒，舒徐咳嗽病症，起到卓越的止咳成果，格外恰当得了慢性呼吸道疾病的人做为永远的摄生茶饮，对换理和诊疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的成就。

5、诊疗便秘：百合花差有通肠之功，有便秘的患者，常喝百合花茶可不药而通，格外是燥症，成就更佳。

百合花茶的成果与效用对体魄有很好的保健成就，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃亏弱、寒湿久滞，肾阳消退者均忌用。

女性常喝百合花茶可美容养颜

何如行使百合花来美容养颜呢？最容易的办法，莫过于泡水了。用百合花泡水，对维持皮肤的光亮度有格外好的效用。

　　中医望诊确定要看这个体的光泽怎么，“色”是甚么，一个体长得白点儿、黄点儿仍是斑点儿，这都是先天的，和色素细胞相瓜葛。“泽”代表光亮。光亮是甚么，光而有泽，意即光洁，光洁代表着肺气足。肺气若是好的话，一个体的面色即是光洁的。百合是入肺经的，外部的保健美容，也可经过内治来实行调治，因而要保证皮肤的光亮度，也许取舍用百合花泡水来喝，不管是干的，仍是新鲜的均也许，都具备很好的美容保健成果。

　　百合花水不只也许喝，还可当成化装水来行使，一样有不错的成就。

　　何如用百合水来护肤呢？很容易，在喝的百合花水内里，多加些百合花就也许了。譬喻说，普遍的人喝10克百合花泡的水，若是你要突矬，最佳加到天天30克，破晓煮完之后，放一下。尔后洗脸，有的人习惯破晓沐浴。洗完之后，就拿这个水悄悄地拍脸部、颈部、手部和腕部，便可起到去皱的效用。