每天喝一杯，槐花泡水，腰不疼了，腿不酸了，早知早受益

槐花是豆科类植物的花蕾，能够食用，富含微量元素和维生素，每g槐花含有碳水化合物2.1g，纤维素2.1g，维生素A含量为ug，维生素C含量为46mg，胡萝卜素ug，镁44mg，钙97mg，铁1.4mg，锌0.33mg，铜0.06mg，锰0.55mg，钾mg，磷37mg，钠28mg，槐花低脂但营养价值很高，适合广大人群食用。

槐花味苦性平无毒，入药它具有清热、凉血、止血、降血压的作用。对于吐血、尿血、痔疮出血、以及风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等等都有比较显著的疗效;另外它还可以驱虫、治咽炎。槐花还能够增强毛细血管的抵抗力，减少血管的通透性，使脆性血管恢复弹性的功能，从而达到降血脂和防止血管硬化的作用。

槐花是天赐民间治疗风湿骨病的良方，很多人由于关节骨痛，腰部酸痛，可以多食槐花炒鸡蛋，能够缓解风湿骨痛，起到祛风除湿，通经络的作用，十个人九个腰疼，常用此花泡水，具有明显的效果，早知早好。

哪些人不能吃槐花

1、槐花中所含的糖分含量还是比较高的，所以糖尿病患者最好不要吃。

2、因为槐花味道偏苦、偏寒凉，有凉血、止血的功效，所以女性月经期间或者月经量少的女性，要尽量少吃。

3、槐花也不易消化，所以老年人不宜过量食用。

大家认识吗？

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