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山稔成熟正逢暑假，

哪个农村人小时候没摘吃过棯子？

很多人常吃山稔吃到肚胀，

第二天屙屎不出才知错。

客家俗语又说："山稔好吃，屙屎冇力"

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山稔，又叫当泥、斗尼，

学名叫“桃金娘”，

专门生长在偏酸性土壤的山岗上，

南方各省皆有分布，

客家地区几乎每个山头角落都能看到啦！

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如果你摘了很多很多的山稔，

怎么吃都吃不完，怎么办？

用来酿酒！

据说山稔酒补肾效果超赞哦，

按现在潮流的说法，

就是“男人的加油站、女人的美容院”。

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稔子对于大便秘结者禁食，儿童少食。稔子吃多了时一定要喝一碗盐水，否则次日会大便困难。