人参是一种非常珍贵的中味药材，相信不少人都知道人参具有非常好的养生功效。但很多人可能都不是很清楚，人参花中的一些成分对人体也有不错的保健效果。

在生活中，不少养生爱好者喜欢用人参花泡水喝来保养身体。那么你知道人参花泡水喝的功效有哪些？下面就一起去看看吧。

人参花素有“绿色黄金”之称，是一种非常珍贵的天然补品。人参花和人参一样，也是一种药材，但是功效和人参也有些不一样。人参花的这5种功效都很实用，不妨了解一下。

人参花的功效有哪些

1、抗癌

人参花中含有大量的多糖物质和硒元素，这些成分不但可以提升吞噬细胞的工作效率，还能抑制癌细胞的生长，在抗癌方面有着很显著的效果。平时适当喝一些人参花水，可以起到预防癌症的效果。

2、益智健脑

人参花中含有丰富的氨基酸和皂甙物质，这两种成分可以有效提高脑细胞的活性，促进大脑发育，提高记忆力。中老年朋友饮用人参花水，还能起到预防老年痴呆的效果，不妨试试看吧。

3、延缓衰老

人参花含有大量的锗元素，此成分具有不错的抗氧化功能，可以有效清除和对抗机体中的自由基，具有一定的延长细胞寿命、延缓衰老的作用，爱美的朋友们一定不要错过。

4、镇静安神

人参花中的皂甙Rb1、Rg1含量丰富且数量比较均衡，在镇静安神方面有着十分显著的效果。Rb1皂甙对中枢神经系统有一定的抑制作用，可以让活跃的神经系统安静下来，消除焦虑、缓解精神压力，有效改善失眠和神经衰弱的现象。

而Rg1皂甙则可以让中枢神经活跃，可以有效改善精气神不足、经常疲劳等现象。坚持人参花泡水喝可以让人安神静气，精力充沛，好处多多。

5、降火生津

人参花泡水喝味道甘甜，性质微寒，适合阴虚火旺、易上火的人食用。火气大的人喝一些人参花水，可以降火生津，滋阴润燥，协调身体阴阳平衡，具有十分不错的养生效果。

人参花是一种非常好的养生药材，在平时适当取一些泡水喝，可以起到预防癌症、益智健脑、延缓衰老、镇静安神以及降火生津的保健效果，喜欢养生的朋友们千万不要错过。