肝火旺眼干涩，试试茶饮护眼

指导专家：广州中医院眼科教授黄仲委

记者：李楠通讯员：张秋霞

-2-20老人报9版

春季肝火，眼睛干涩怎么办？对此，广州中医院眼科黄仲委教授表示，春季要养肝方能护眼，对症食疗很重要。为此，黄仲委推荐了以下两款食疗：

灵芝茶

灵芝3~5克、西洋参5克、三七片3克，加普洱或绿茶泡茶，每天一次，可多次续水。

功效：适用于中老年人、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸症等。辅助用于各类眼底出血、血管堵塞、黄斑变性、新生血管出血、水肿。

陈菊翁茶

陈皮一小片、水翁花10克、菊花3克，加绿茶泡茶。

功效：水翁花气微香，味苦微甘，性凉，可清热生津、解酒消滞利湿。每天一次，可多次续水。适用于熬夜、酒后、触屏一族，常眼红、眼干涩、眼屡有分泌物，伴有头昏脑涨、食欲不振、胃胀、舌苔厚者饮用。

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