新年已过，迎接而来都是封路封村只出不进，大家都是在家闭门不出。小编建议大家在家中除了玩手机之外还可以锻炼身体。比如小编我现在冬天就是睡凉席，这是我跟同事床铺的区别。我就是每天锻炼一下，用中药调理一下身体，打打坐什么的。下面图中有小编1月20号发的朋友圈截图！有个好身体对抗这次的危机也能增加不少胜利。

相信大家对金银花可能还不是很了解，今天小编为大家介绍一下金银花的作用。

金银花属多年生半常绿缠绕及匍匐茎的灌木。小枝细长，中空，藤为褐色至赤褐色。卵形叶子对生，枝叶均密生柔毛和腺毛。

金银花适应性很强，喜阳、耐阴，耐寒性强，也耐干旱和水湿，对土壤要求不严，但以湿润、肥沃的深厚沙质壤上生长最佳，每年春夏两次发梢。

野生的金银花分布全国各地都有，金银花的种植区域主要集中在山东、陕西、河南、河北、湖北、江西、广东等地。

药用价值广泛：清热解毒、温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒、满下疾、温病发热，热毒痈疡、头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等均有一定作用。

漱口：金银花15克，生甘草3克，煎水随时含漱。适用：咽喉炎、口腔溃疡。

外洗剂：白菊花7克，金银花5克，花茶3克，煎汤擦洗。

金银花茶：金银花、山楂热水冲泡，有开胃消食对作用。

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